Outra receita de água aromatizada, desta vez com toranja, limão e alecrim.

Ingredientes (para um recipiente idêntico ao da foto):
1gomo de toranja (espremer um pouquinho)
1 rodela de limão 
1 ramo (pequeno) de alecrim

Procedimento:
Colocar água (natural ou fresca) 
Adicionar a fruta e o alecrim

Podem refrigerar ou beber de imediato. 

Benefícios da toranja:
É rica em antioxidantes, potássio e em vitaminas A e C, tendo um efeito benéfico ao nível dos sistemas circulatório, urinário e  linfático. Tem poucas calorias... Wohooooooo ;) 

Benefícios do alecrim:
Também chamada de erva da alegria, os seus óleos essenciais favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar. Por conter ácido carnósico, um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações de stress. O alecrim sob a forma de chã actua como diurético e auxilia na digestão.